Cómo atenuar la pantalla de la computadora
Cuando se utiliza una computadora a diario, estar frente a una pantalla demasiado brillante durante mucho tiempo puede causar fatiga ocular o incluso pérdida de visión. Por tanto, es muy necesario aprender a ajustar el brillo de la pantalla. Este artículo presentará en detalle varios métodos comunes para atenuar la pantalla de la computadora y adjuntará temas candentes y contenido candente de los últimos 10 días como referencia.
1. Ajuste el brillo a través de la configuración del sistema operativo

La mayoría de los sistemas operativos ofrecen la opción de ajustar el brillo de la pantalla. Estos son los pasos específicos para Windows y macOS:
| sistema operativo | Pasos de operación |
|---|---|
| Ventanas 10/11 | 1. Haga clic en el icono "Centro de notificaciones" en la esquina inferior derecha. 2. Busque el control deslizante "Brillo" y arrástrelo para ajustar el brillo. 3. O ajuste el brillo a través de "Configuración" > "Sistema" > "Pantalla" |
| macos | 1. Haga clic en el icono "Centro de control" en la barra de menú superior 2. Busque el control deslizante Brillo de la pantalla y arrástrelo para ajustar el brillo. 3. O ajuste el brillo a través de "Preferencias del Sistema" > "Pantalla" |
2. Ajustar el brillo a través de los botones físicos del monitor
Muchos monitores cuentan con botones físicos o menús que permiten el ajuste directo del brillo. Los siguientes son métodos comunes de ajuste del monitor:
| Monitorear marca | Pasos de operación |
|---|---|
| Dell | 1. Presione el botón de menú en la esquina inferior derecha del monitor. 2. Seleccione la opción Brillo/Contraste 3. Utilice las teclas de dirección para ajustar el brillo. |
| LG | 1. Presione el botón basculante en la parte posterior del monitor. 2. Ingrese a la configuración de "Pantalla" 3. Seleccione "Brillo" y ajuste |
3. Utilice software de terceros para ajustar el brillo
Si las funciones de ajuste integradas del sistema operativo o del monitor no pueden satisfacer sus necesidades, puede probar el siguiente software de terceros:
| Nombre del programa | Descripción de la función |
|---|---|
| f.lux | Ajuste automáticamente la temperatura del color y el brillo de la pantalla según el tiempo para reducir el daño de la luz azul |
| Pantalla tenue | Proporciona opciones de ajuste de brillo más refinadas y admite operaciones de teclas de acceso directo |
4. Temas y contenidos candentes en los últimos 10 días.
Los siguientes son los temas candentes y el contenido candente que han atraído mucha atención en Internet en los últimos 10 días:
| temas candentes | índice de calor |
|---|---|
| Últimos avances en tecnología de IA | ★★★★★ |
| Actualizaciones de clasificación para la Copa del Mundo | ★★★★☆ |
| cumbre mundial sobre el cambio climático | ★★★★☆ |
| Lanzamiento de un nuevo producto para teléfonos inteligentes | ★★★☆☆ |
5. Resumen
Ajustar el brillo de la pantalla de la computadora es una medida importante para proteger la salud ocular. Ya sea a través del sistema operativo, los botones físicos del monitor o software de terceros, el brillo se puede ajustar fácilmente. Espero que los métodos proporcionados en este artículo puedan ayudarle a utilizar mejor su computadora y también a prestar atención a temas candentes recientes.
Si tiene otras preguntas sobre el uso de la computadora, ¡no dude en dejar un mensaje para discutirlas!
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